気持ちが軽くなる考え方– category –
-
精神的にしんどい時の1人暮らしの過ごし方｜頑張れない日の生活を回すコツと安全対策
1人暮らしでメンタルが落ちると、家の中が急に広く感じたり、ちょっとした物音にビ... -
生活音に敏感でしんどいHSPさんへ｜HSP気質と騒音ストレスの原因・対策ガイド
隣の部屋のドアの開け閉め、早朝の足音、上の階のいすを引く音…。周りの人は気にし... -
防犯対策を考えすぎて疲れてしまった人へ：安心と警戒のちょうどいいバランス
防犯について真剣に考えているほど、「これも対策したほうがいいのかな」「まだ不... -
一人暮らしが“怖い”と感じる理由と対処法【心理×日常×防犯 完全版】
一人暮らしって、「自由で楽しそう！」というイメージの裏側に、 実は誰もが感じる...
1