不安になりにくい習慣– category –
-
ペットを家に残して家を空ける時の対策｜不安を安心に変える留守番準備チェック
出かける直前、玄関で振り返ったときに見える「じっとこちらを見る目」。胸がきゅ... -
年末年始に家を空けるときに気を付けること5選｜「留守がバレない家」に整えるコツ
年末年始は、帰省や旅行、親戚の集まりで家を空ける人が増える時期。楽しい予定が... -
家にしばらくいないときの防犯術｜家を空ける前・出かける前にやること
旅行や出張、帰省。予定は楽しみなのに、玄関の鍵を回した瞬間「…大丈夫かな」と胸... -
「もしも」を考えすぎて眠れない夜に｜不安を静める5分だけの安心ルーティン
布団に入って電気を消した途端、「もしも、あのとき違う選択をしていたら」「もし... -
1人暮らしで夜の物音が怖い人へ｜その音が「生活音」なのか「危険な音」なのかを見分ける方法
夜、ふとした物音に胸がぎゅっと縮むような不安を覚えることは、1人暮らしでは決し...
1